Matična mliječ (matična mliječ), poznata i kao matična mliječ i pčelinji žele, izlučivanje je ždrijela mladih radničkih pčela koje uzgajaju ličinke u košnici pčela.
Naravno, to je i jedna od najvažnijih zdravstvenih namirnica za ljudska bića! Međutim, ako želimo dati punu igru u efektu matične mliječa, ne možemo biti hiroviti kao matica kada jedemo matičnu mliječ. Evo 5 stvari koje morate znati!
1. Vrijeme konzumacije matične mliječi
Dugo se vjerovalo da je uzimanje matične mliječi prije odlaska u krevet dobro za tijelo, ali jesti matičnu mliječ prije odlaska u krevet pogrešna je prehrambena navika. To je zato što je matična mliječ bogata ugljikohidratima, što može povećati viskoznost krvi nakon ulaska u krvne žile.
Otkucaji srca ljudi usporavaju se tijekom spavanja, a brzina protoka krvi se usporava. Ako se matična mliječ uzima prije spavanja, to može dovesti do abnormalne lokalne hemodinamike, uzrokovati poremećaje mikrocirkulacije i lako potaknuti stvaranje cerebralne tromboze.
Matičnu mliječ najbolje je uzimati na prazan želudac ujutro i navečer, jer je apsorpcija bolja kada se uzima na prazan želudac, a oštećenje želučanom kiselinom je odgovarajuće manje; također se može uzeti jedan sat nakon obroka.
2. Doza matične mliječi
(1) Dnevna doza za korisnike koji prvi put koriste je oko 3 grama, a doza se može povećati nakon bez nelagode;
(2) Zdravstvena zaštita osoba mlađih od 35 godina, dnevna doza je oko 5 grama;
(3) Zdravstvena zaštita osoba srednjih i starijih osoba, dnevna doza je oko 7 grama;
(4) Za liječenje općih bolesti uzmite oko 9 grama dnevno;
(5) Uzmite oko 12 grama dnevno za teške i nerješive bolesti.
Sve gore navedene su preporučene doze, koje svaki pojedinac može prilagoditi na odgovarajući način, ali ih se mora dugo pridržavati i ne smije se prekidati. Obično je potrebno nekoliko mjeseci ili pola godine da stupi na snagu. Povremena potrošnja neće postići idealne rezultate.
3. Kako jesti matičnu mliječ
(1) Lastavica. Pomiješajte matičnu mliječ s medom kako biste napravili oralnu tekućinu ili pomiješajte matičnu mliječ s medom i bijelim vinom kako biste napravili vino od matične mliječa ili zamrznite matičnu mliječ u sušilici za zamrzavanje kako biste napravili prah matične mliječi ili pomiješajte matičnu mliječ u mekani bijeli šećer ili bijeli granulirani šećer. Proizvod se može progutati, odnosno izravno progutati proizvod matične mliječi, a zatim popiti malo tople vode, koja se općenito koristi za zdravstvenu zaštitu.
(2) Sadrži. To jest, sublingvalno, bivši sovjetski učenjak Joris preporučio je ovu metodu uzimanja matične mliječi. Postoje dvije glavne metode: (1) Kapaljkom ispustite otopinu matične mliječi ispod jezika pacijenta, 4 puta dnevno, svaki put 5 kapi, s ukupnom dozom od 200 mg. Ova metoda omogućuje da se matična mliječ izravno apsorbira u sublingvalnoj sluznici, a zatim krv nosi u cijelo tijelo. Stoga je količina matične mliječi mala, a stopa iskorištenosti visoka. (2)Matična mliječ je zamrznuta u kockice leda i progutana izravno jezikom mnogo je bolja od okusa nakon odmrzavanja. Okus nakon odmrzavanja je gori, a neki ljudi to ne mogu podnijeti.
(3) Trljanje. Matična mliječ je napravljena u nešto poput masti ili kozmetike. Mast se može trljati na zahvaćeno područje za liječenje traume, opeklina, kožnih bolesti itd., A učinak je bolji. Kozmetika se može koristiti za ljepotu, jer matična mliječ može učiniti da koža lica svijetli, izbjeljuje, uklanja smeđe mrlje i smanjuje bore na koži lica.
(4) Med od matične mliječi. Matična mliječ ima poseban okus. Kako bi se poboljšao okus i prehrana učinila sveobuhvatnijom, a kvaliteta stabilnijom, može se formulirati u med od matične mliječa za konzumaciju. Općenito se 1000 grama meda i 100-200 grama matične mliječi ravnomjerno miješaju, ujutro i navečer, svaki put 10-20 grama i uzimaju toplom vodom. Pripremljeni med od matične mliječi može se čuvati u hladnjaku kada se ne koristi. Osim toga, najbolje ga je ravnomjerno promiješati ili protresti svaki put kad ga uzmete, jer je specifična težina matične mliječi mala i lako pluta.
(5) Namočite u vodi. Najlakši način, lijeni ljudi to vole. Međutim, nemojte ga zagrijavati za potrošnju, općenito ga uzimajte toplom vodom ispod 40 ° C.
4, tabu potrošnje matične mliječi
(1) Osobe s alergijama. Budući da matična mliječ sadrži heteroseksualne proteine i melittin iz peludi, neki ljudi su skloni alergijama na njega. Kada ga uzimate, obratite pozornost na to. Osobe s alergijama ne bi ga trebale jesti. Inače se mogu pojaviti alergijski simptomi kao što su astma, otežano disanje, osip i svrbež kože. .
(2) Trudnice. Budući da hormoni u matičnoj mliječu mogu stimulirati maternicu, uzrokujući kontrakcije i ometajući normalan razvoj fetusa u maternici.
(3) Djeca i pacijenti s bolešću dojke ne bi ga trebali uzimati.
(4) Pretile osobe. Matična mliječ može ojačati sposobnost unutarnje prilagodbe tijela, čineći pretile ljude sposobnima jesti i spavati, dobivati na težini i biti sklone drugim bolestima.
(5) Bolesnici s vrućicom, hemoptizom i žuticom. Nakon uzimanja matične mliječi, stanje neće zacijeliti. Postoji čak i mogućnost pogoršanja.
(6) Oni s fizičkom slabošću i proljevom. Također nije pogodan za konzumaciju, jer matična mliječ može uzrokovati jaku kontrakciju gastrointestinalnog trakta, što će pogoršati izvorne simptome;
(7) Nemojte ga uzimati s prokuhanom vodom ili čajem, jer je temperatura previsoka da bi se lako uništile njezine aktivne tvari, a taninska kiselina i željezo u čaju smanjit će njezin ljekoviti učinak.
5. Rok trajanja matične mliječi
Matična mliječ mora se čuvati na niskoj temperaturi, a temperatura skladištenja je -5 ~-7 ° C. Praksa je dokazala da se u takvim temperaturnim uvjetima može čuvati godinu dana uz malu promjenu sastava, a može se čuvati nekoliko godina pod uvjetom od -18 °C bez pogoršanja. Kapsule i tablete mogu se čuvati na sobnoj temperaturi 2 godine.
